Kahlay

Kahlay. El Arte de Despertar la Memoria Ancestral.

Kahlay son una serie de posiciones fijas y movimientos corporales coordinados a un intento específico como llave de acceso para penetrar en las sensaciones y al flujo del cuerpo energético. Kahlay emana dentro del contexto maya de México y es uno de los legados más preciosos de los ancestros.

A través de su práctica descubrimos el lenguaje natural -no domesticado- que nos permite

1. Explorar el mapa del cuerpo energético e integrarlo.
2. Acceder a los tesoros de la memoria nagual codificados en las sensaciones corporales
3. Ofrendar la energía pesada y aligerarse percibiendo todo como un sueño
4. Reconocer cada percepción como un flujo de energía en continua renovación.I
5. Intuir la espaciosidad sin límites de la consciencia que somos.

   Posiciones del Intento – Final

ALGUNAS PRACTICAS TOLTECAS
Según Instrucción de Carlos Jesús Castillejos

RECAPITULACIÓN:

“Darle a la respiración el poder de disolver las memorias”
“Me soplo de la historia” -CJC

Inhalar y Exhalar barriendo con la cabeza de lado a lado.
Empezar por lado izquierdo.
Inspirar hacia la izquierda, expirar hacia la derecha.
Al terminar, 3 respiraciones completas al centro.

Usa las cuatro preguntas como incitadores de la memoria..y la sensaciones.

Posturas:

1) Lo que creo que soy:

Sentado de piernas cruzadas apoyando puños delante de las piernas.

2) Lo que me han dicho que soy:

Arrodillado, sentado sobre las piernas al estilo japonés haciendo cuenco con las manos a la altura del corazón.

3) Lo que creo que no soy:
En pie con piernas abiertas y brazos alzados al cielo.

4) Lo que creo que puedo ser:
Posición fetal acostado de lado.

De cuando en cuando mueve la cabeza unos minutos como para abrir una etapa y para cerrarla. Sin cuaderno y sin orden.

Las siguientes inhalaciones y exhalaciones pueden hacerse en cualquier momento o para cerrar el ciclo de recapitulación. 

• Inhala y exhala 9 veces por los 7 agujeros de la cara.
  De forma orgánica aunque hay un orden: oídos, piel-tacto, ojos, boca, nariz. 9 por cada cueva y pasas a la próxima. Enfocar la sensación.

• Inhala y exhala 4 veces por cada una de las 13 articulaciones.
  Empezar por el lado izquierdo tobillo-rodilla-cadera-muñeca-codo-hombro—-lado derecho tobillo…. y terminar con la articulación del cuello.

• Inhala y exhala 13 veces por cada uno de los dedos de las manos y pies.
  Empezar por el meñique. Primero izquierdo manos-pies y luego derecho.
  13 respiraciones por cada dedo…lo esencial es la sensación sin interpretación…13 por 20.

• Inhala y exhala 13 veces por el ombligo, por el corazón y por la cabeza.

Fundamentalmente pon atención a la sensación corporal y exhala aliento salido como del temascal en donde quiera que las sensaciones parecen arraigadas.