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Código de los Videntes

By 11/12/2020 No Comments

Código de los Videntes

El Código de los Videntes son No Haceres y están compuestos de 18 movimientos se puede hacer la misma serie sentado y acostado. También existe la version de la forma sequencial en pie conocida como “En Fuga” que la veremos en breve compuesto de 6 unidades de 3 movimientos.

El Codigo de los Videntes ha sido mantenido intacto, en su forma original, tal y como lo practicaban aquellas mujeres y hombres de conocimiento. Es ideal para cualquier persona con un interés genuino en incrementar la percepción y acceder a estados elevados de consciencia y silencio interior.

Sus movimientos tienen el efecto de romper la continuidad, de romper la mente lineal, que es la que repite las creencias limitantes, el pensamiento negativo, el victimismo, la preocupación… El código rompe el patrón que crea ese tipo de pensamientos.
La práctica del código aporta beneficios indescriptibles, estimula al cuerpo físico y afecta directamente a nuestra percepción. Mejora nuestra atención y memoria, fortalece los músculos de las extremidades y el abdomen e incrementa la coordinación motora. A nivel anímico proporciona un estado de calma y equilibrio emocional tan necesarios para sobrellevar el estrés de la vida cotidiana.

El Código de los Videntes Parte 2

Simetría y elegancia

El Código de los Videntes tiene una simetría y elegancia deliciosas.
Está destinado a realizarse acostado. También se puede hacer sentado o de pie.
Ejecute los movimientos sin estresar demasiado el cuerpo.
El Código está compuesto por seis secciones de tres movimientos, con Apertura y Cierre.
Los dieciocho movimientos individuales son los No haceres de la serie “En Fuga”.
Los movimientos comienzan en el lado derecho, para el cuerpo derecho, seguido por el izquierdo.
El cuerpo se mantiene en un estado activo de relajación y preparación, o en un estado de relajación completa, conocido como “calma presente”
El Código se ejecuta con todo el cuerpo.
Los pies se activan, los dedos de los pies tirados hacia la cabeza al comienzo de cada movimiento.
Inhale por la nariz mientras se prepara para estirar o golpear, luego exhale por la boca mientras los ejecuta.
El cuerpo está dividido en cuatro secciones, superior e inferior, izquierda y derecha.
La parte superior del cuerpo golpea principalmente mientras las piernas se estiran como si empujaran algo grueso.
Los golpes son ejecutados por los brazos seguidos por las piernas.
Para los movimientos de las piernas, el pie es horizontal, diagonal o vertical. Usamos solo uno en cada práctica.

El Código utiliza un sistema de conteo que se expresa en voz alta.

En el caso de practicantes Maya Tolteca podemos contar en Yucateco.